Le plasma marin, également connu sous le nom d'eau de Quinton, est de l'eau de mer microfiltrée et stérilisée, riche en minéraux et oligo-éléments.
Un allié pour la vitalité
Riche en magnésium, potassium, calcium et autres minéraux essentiels, le plasma marin contribue à réduire la fatigue passagère et à booster l'énergie. Il favorise également la récupération musculaire après l'effort physique et aide à maintenir un bon tonus musculaire.
De nombreuses études scientifiques ont démontré les bienfaits du plasma marin sur la santé:
Amélioration de la fatigue chronique: Une étude publiée dans la revue "Nutrients" a montré que la supplémentation en plasma marin pendant 8 semaines réduisait significativement les symptômes de la fatigue chronique chez des personnes souffrant de cette condition. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7931008/
Renforcement du système immunitaire: Une étude publiée dans la revue "European Journal of Immunology" a montré que le plasma marin stimulait la production de cellules immunitaires et renforçait la défense de l'organisme contre les infections. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12089214/
Amélioration de la performance sportive: Une étude publiée dans la revue "Journal of Sports Science & Medicine" a montré que la consommation de plasma marin avant un exercice physique intense permettait d'améliorer la performance et de réduire la fatigue musculaire. https://www.mdpi.com/2072-6643/14/21/4609
Un concentré de minéraux
Le plasma marin est une source exceptionnelle de minéraux et d'oligo-éléments indispensables au bon fonctionnement de l'organisme. On y trouve notamment :
Du magnésium, qui participe à la réduction de la fatigue, au bon fonctionnement du système nerveux et musculaire et à la régulation du taux de sucre dans le sang.
Du potassium, qui joue un rôle important dans la contraction musculaire, la transmission nerveuse et la régulation de la pression artérielle.
Du calcium, essentiel pour la santé des os et des dents, la coagulation sanguine et la contraction musculaire.
Des oligo-éléments, tels que le zinc, le cuivre, le manganèse et le sélénium, qui interviennent dans de nombreuses réactions métaboliques et contribuent au bon fonctionnement du système immunitaire.
Une hydratation optimale dès le matin
Boire un verre de plasma marin hypertonique le matin est un excellent moyen de commencer la journée en pleine forme. Sa composition riche en minéraux permet de réhydrater l'organisme en profondeur et de lui apporter les nutriments essentiels dont il a besoin pour bien fonctionner.
De plus, le plasma marin favorise l'absorption des vitamines et des minéraux, ce qui en fait un complément alimentaire précieux pour les personnes qui souffrent de carences.
Personnellement je l'avais testé pour une meilleure assimilation du fer en raison de mon anémie. (attention le plasma marin ne substitue pas à vos traitements médicaux)
Différentes façons de consommer le plasma marin :
Diluer 1 à 2 à ampoules de plasma marin dans un verre d'eau filtrée et buvez-le le matin à jeun.
Ajouter le plasma marin à votre smoothie ou à votre jus de légumes J'utilise ces deux références de plasma marin - la marque Biocoop - la marque Quinton : tu as une réduc sur ton abonnement la fourche de 20euros avec mon code HOLYFOOD dont un mois d'essai gratuit ; le meilleur rapport qualité prix des produits biologiques.
En conclusion, le plasma marin est un produit naturel aux multiples bienfaits pour la santé. Riche en minéraux et oligo-éléments, il contribue à booster la vitalité, à réduire la fatigue, à améliorer la récupération musculaire et à hydrater l'organisme en profondeur. C'est un complément alimentaire idéal pour les personnes qui recherchent un regain d'énergie, et d'un supplément pour booster nos défenses immunitaires.
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