Protection de la peau, bronzage au top, comment préparer sa peau et mettre toutes les chances de son côté ?
Il y a beaucoup de compléments alimentaires qui existent sur le marché en revanche peu sont efficaces et surtout rare sont les compléments qui ont une composition clean et sans effets néfastes sur la santé.
J'ai décidé ici de vous parler de l'urucum :
C'est une plante d'Amérique du sud qui est riche en béta-carotène (100x plus que la carotte OUI tu as bien entendu ! ). Elle est reconnue pour ses vertus bonne mine et "préparateur" de bronzage.
L'urucum est également riche en antioxydants, minéraux (sélénium,magnésium), ce qui vient lutter contre le vieillissement cutanée et favoriser une bonne élasticité de la peau.
Quand en prendre ?
Le mois précédent ton exposition au soleil et continuer durant la phase d'exposition.
Si tu vis toute l'année au soleil tu peux en prendre 1 fois tous les 3 mois
IMPORTANT : ce complément ne remplace pas votre protection solaire !
Je vous mets celle-là dispo chez Onatera
mais vous pouvez en trouver ailleurs et peut-être même dans votre magasin bio ou parapharmacie. Regardez bien au niveau de la composition et des actifs si vous prenez une marque différente.