top of page

Coco Chia Pudding


Pudding de chia aux fruits exotiques
Chia pudding de fruits exotiques




Le pudding de chia est extrêmement bénéfique pour ton système digestif grâce aux fibres solubles. Le chia régule la glycémie, réduit le taux de sucre et de cholestérol dans le sang.

D'autant plus que ces graines sont riches en oméga 3, minéraux et protéines !

Cette recette, tu peux la préparer la veille, pour gagner du temps le matin au petit-dej ou snack à emporter.