La naturopathie
avec Holy Food & Chill
des hormones équilibrées pour retrouver
un bien-être physique et émotionnelle
Mes accompagnements
& Tarifs
Tu veux comprendre tes symptômes
mais surtout les réduire et trouver
des solutions à ta problématique avec un accompagnement personnalisé qui te donnera toutes les clés sur ton bien-être hormonal !
Le savoir c'est le pouvoir
Tu as des symptômes de dérèglements hormonaux au niveau de ton cycle menstruel, ta thyroide, ton poids ou encore des humeurs que tu ne comprends pas...
J'ai crée un atelier en ligne pour t'expliquer simplement
le fonctionnement de tes hormones féminines
& le cycle menstruel.
Pour agir de façon efficace
il faut comprendre et aller à la source du problème.
Happy hormones Coaching
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Conseils & Analyses en oligoéléments/vitamines
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Remèdes naturels plantes et épices
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Optimiser son organisation et son hygiène de vie
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Gestion du stress et des émotions
Remettons du bon sens dans notre mode de vie
Trouble hormonaux : cycle menstruel, thyroide, suivi arrêt pilule, fertilité, libido
Arrête de subir ton cycle et calme tes symptomes: règles douloureuses, irrégulières, flux abondants, SPM,endométriose, Sopk, thyroïde, périménopause et ménopause...
Une vitalité retrouvée :
stress,fatigue, sommeil, humeurs
Améliore ton énergie durant la journée,
retrouve un sommeil de qualité et travail sur ton stress pour être en pleine forme physiquement et moralement. Un travail sur la gestion du stress afin de reprendre le contrôle sur ta santé
Une alimentation santé : digestion, poids,transit,TCA
Beauté in & out
Améliore la beauté de ta peau
(acné, cicatrices, peau sèche,cernes...),de tes cheveux(chute de cheveux, fourches, cuir chevelu...), des ongles. Des conseils nutritions et cosmétiques non toxiques pour une routine au TOP
Hello moi c'est Anne-Cécile , coach holistique certifié en naturopathie et santé hormonale de la femme
passionnée de nutrition et des bienfaits de l'alimentation, je me suis formée pour en apprendre davantage sur le rapport entre la santé physique, émotionnelle et notre hygiène de vie. Grâce à mes programmes j'ai pu régler mes problèmes de règles douloureuses, de SPM, mon acné post pilule et surtout améliorer ma digestion et mon insomnie.
Travailler sur mes hormones m'a apporté bien plus qu'un bien-être du cycle, j'ai renforcé mes défenses immunitaire, je sais gérer mon stress et surtout j'ai gagné en confiance, en productivité, et clarté dans mes idées. Bien dans ma tête et dans mon corps !
Dans mon approche, je m'appuie sur les principes de la Naturopathie d'Hildegarde, les bienfaits de l'alimentation fonctionnelle, des plantes et épices ainsi que des conseils pour le quotidien : sommeil, stress, recettes bienfaisantes, produits sans perturbateurs endocriniens, organisation et courses...
J'ai mis en place ces accompagnements pour te transmettre et t'aider au mieux de façon simple et pratique afin que tu puisses tenir sur le long terme!
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Ils m'ont fait confiance
