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Happy hormone, body & mind

Les hormones impactent notre santé globale : cycle feminin, thyroide mais aussi la santé nerveuse

Une meilleure santé hormonale participent donc à nous rendre plus résistant au stress
et avoir un meilleur bien-être générale physique & émotionnelle

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MES ACCOMPAGNEMENTS 

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Coaching
happy hormones
 

1 séance initiale avec le
bilan de vitalité et protocole

+ 2 à 3 séances de suivi

selon la formule choisie
A partir de 150e/mois

Naturo
new start​

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séance de naturopathie dans le but d'échanger sur votre problématique et de faire l'analyse de vos symptômes. ​

 

65€​

INFO :

Si le planning est complet : 

Pour être informée des dispo  contactez-moi directement par mail.

Coaching Happy Hormones :

recommandé pour les problématiques hormonales nécessitant un travail approfondie
c'est un accompagnement avec un suivi mensuel afin de suivre votre évolution pas à pas.

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  • identifier les causes de ton dérèglement hormonal

  • apaiser ton cycle : réduire tes SPM et douleurs de règles, flux abondants

  • améliorer la régularité du cycle, la qualité de l'ovulation, la fertilité, la libido

  • améliorer ton sommeil, ton énergie et ta digestion

  • savoir déterminer les aliments qui sont irritants pour tes hormones et ta digestion

  • avoir une meilleure qualité de peau, cheveux, ongles

  • apprendre à t'organiser dans ton quotidien : courses, composition des repas, meilleur choix d'aliments, identifier les perturbateurs endocriniens

  • amélioration ton système nerveux : meilleur lâcher prise, moins de stress et pensées parasites, confiance en soi

Le coaching est le seul moyen d'avoir un accompagnement avec suivi si vous souhaitez travailler sur long terme.

Le but ici est de vous accompagner au quotidien et d'avoir un suivi régulier dans votre évolution pour guider dans la mise en place du protocole.

Comment se passe la 1ère séance en coaching? 

nous démarrons par un bilan de vitalité 

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  • Analyse de ton hygiène de vie et de tes symptômes via un questionnaire

  • Analyse de ton alimentation, tes signes de carences en vit/minéraux

  • Envoie d'un protocole personnalisé format PDF avec :
    - Plan vitalité (phytothérapie, vitamines, minéraux,    etc.)
    - Plan Alimentaire (menu,recommandations de produits,etc.) 
    - Fiches pratiques fournies en fonction de votre p    roblématique
    - Conseils sur les analyses pos    sibles (hormones,métaux lourds,vitamines/minéraux...)

  • 1 Echange par mail après l'envoi du protocole pour répondre aux questions sur la mise en application du protocole

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Pour notre première séance, les réservations se font 48H à l'avance minimum
car je t'envoie des documents au préalable pour mieux préparer notre séance.

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Bilan et échange sur votre objectif/problématique, ton hygiène de vie, état physique et émotionnel.​ Une fois votre programme reçu, nous échangeons de nouveau par mail si tu as des questions sur la mise en place du protocole.

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Naturo New start​

Tu as eu le déclic et tu souhaites entamer un changement et comprendre ce que veulent dire tes symptômes, alors voici ce que je te propose pour cette première séance : 
 

  • Echange sur ta problématique et test symptômes

  • Analyse de ton alimentation, tes signes de carences en vitamines/minéraux

  • Recommandations à l'oral pour améliorer ton hygiène de vie (alimentation, phytothérapie, supplémentations, routine à mettre en place, et autres solutions).

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Visio ou Téléphone
Prise de rdv par mail

Durée: 45min 

Tarif : 65€​​​​​

Séance de suivi (session unique à la carte)
Uniquement pour les personnes ayant déjà eu un suivi coaching avec moi

Visio ou Téléphone : 60min


M'envoyer un mail pour la réservation.

Aucun remboursement ne sera accordé en cas d'annulation ou d'absence* si vous n'êtes pas présent lors du créneau choisi.

 

 Le report de votre rdv est possible 48h à l'avance, sinon la consultation sera due

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