Programme
Alimentation Anti-inflammatoire

L'alimentation anti-inflammatoire est la base de mes programmes. Aujourd'hui la surconsommation de produits et aliments transformés sont la cause de beaucoup de maladies, pathologies, allergies et autres troubles pour la santé.

Un alimentation riches en mauvaises graisses et sucres viennent dégrader la qualité de votre système immunitaire et de vos organes. Vous êtes peut-etre concerné par un ou plusieurs de ces symptômes:

 - Troubles de la digestion

- Insomnies, troubles du sommeil

- Fatigue durant la journée

- Perte de cheveux, ongles fragiles

- Acné, peau ternes

- Manque de concentration, migraines à répétition 

Méthode
Holy Food & Chill
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Est-ce difficile de suivre ce programme ?

 Que ce soit pour des raisons éthique, de santé, de poids, ou encore par curiosité, je vous accompagne pas à pas dans votre démarche.

Une alimentation saine et anti-inflammatoire n'est pas restrictive, les aliments sont non transformés et variés. Je vous rassure mes programmes prennent en compte vos habitudes, vos gôuts.

Comme vous avez pu le voir sur mon blog les recettes sont gourmandes tout en étant saines.

 

Nous faisons une 1ère consultation qui dure 2h à 149 euros

Cette consultation est orientée changement alimentaire: vos habitudes, votre rapport à la nourriture, état émotionnel, vos allergie et autres antécédents médicaux.

Cette consultation de 2h comprend un programme alimentaire.

 

La consultation simple dure 1h au coût de 85euros.

 

Des ateliers de cuisine ou coaching courses sont aussi proposés.

Je propose des forfaits afin de vous offrir un accompagnement régulier pour atteindre vos objectifs : 

1ère consultation +  programme + suivi entre les sessions :

 - Forfait 3 mois : 369 euros (au lieu de 450 euros)

 - Forfait 6 mois : 549 euros (au lieu de 890 euros)

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