Des recettes Hormone-friendly
pour faire du bien à ton corps et à ton esprit !

Tu vas être accro 

  •  une meilleure digestion et une meilleure énergie

  • des hormones en bonne santé : troubles du cycle menstruel, spm, fatigue, problèmes de thyroide ou encore addiction au sucre.

  • tous les nutriments et vitamines pour une alimentation saine et équilibrée 

  • une meilleure qualité de peau grâce aux antioxydants

  • un gain de temps : facile, rapide et pratique à emporter

  • moins de fringales : fini les grignotages avec des smoothie complets ( un smoothie ne doit pas contenir que des fruits...)

  • des recettes protéinées après ta séance de sport

 Ces recettes t'apportent 

Des recettes qui régalent toute la famille

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et encore bien d'autres...

Ce que tu retrouves dans ce ebook

  • 9 jours de smoothies sains, équilibrés et gourmands 

  • des conseils sur la composition d'un bon smoothie

  • des conseils et bons plans courses et organisation

  • des conseils sur le choix et la qualité des aliments

  • bonus sur les bienfaits des aliments pour chaque recette